当惊惧症发作时,很多东说念主会堕入握续的殷切与不安中,但即便发作平息,心慌、出汗、失眠多梦等症状仍可能出入相随。这些“余波”并非有时,而是躯壳与大脑在惊惧影响下变成的复杂响应。 惊惧症的中枢是大脑对威迫的过度警醒。这种警醒状况会激活交感神经系统——躯壳的“构兵或兔脱”机制。交感神经一朝被激活,会赶紧开释肾上腺素等激素,导致心跳加快、呼吸仓猝、出汗增加。这些响应本是为了应酬蹙迫情况,但惊惧症患者的交感神经却永远处于“高敏锐”状况,即使莫得内容危急,也会反复触发,变成“假警报”。这种握续的生理叫醒
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